So quanto sia importante per una Donna piacersi e stare bene con se stessa.
Per raggiungere questo risultato occorre un piano specifico e tanta forza di volonta’.

Il problema comune di tutte le Donne-Mamme-Lavoratrici è il tempo; sempre tutto di corsa,sembra impossibile riuscire a dedicarsi anche  al proprio benessere.

Allenarsi da sole e’ difficile, si rischiano dolorosi infortuni e si perdono facilmente stimoli e motivazione dopo poche settimane.